Nauka o żywieniu w służbie Twojego zdrowia.
Nazywam się ekspert Online Dietetyk. Moja praca to połączenie twardych dowodów naukowych z empatycznym podejściem do drugiego człowieka. Pomagam odzyskać kontrolę nad metabolizmem bez restrykcyjnych diet.
Dlaczego warto zaufać specjaliście ds. żywienia?
W labiryncie sprzecznych informacji o "cudownych dietach", moją rolą jest bycie Twoim kompasem. Jako dietetyk w Warszawie i online, opieram się wyłącznie na aktualnych wytycznych medycznych (EBM - Evidence Based Medicine).
Moja droga zawodowa zaczęła się od fascynacji biochemią organizmu. Zrozumienie, jak poszczególne mikroskładniki wpływają na naszą gospodarkę hormonalną i samopoczucie, pozwoliło mi stworzyć system pracy, który nie polega na zakazach, ale na mądrych wyborach. Wierzę, że dieta musi pasować do Twojego życia, a nie odwrotnie.
Edukacja
Ukończyłam studia wyższe na kierunku Dietetyka Kliniczna oraz liczne kursy specjalistyczne z zakresu psychodietetyki i suplementacji sportowej.
Indywidualizm
Każdy plan żywieniowy jest tworzony od zera po szczegółowej analizie wyników badań krwi oraz wywiadu zdrowotno-żywieniowego.
Wsparcie
Online Dietetyk to nie tylko jadłospis w PDF. To stały kontakt, monitorowanie postępów i modyfikacja strategii w zależności od Twoich potrzeb.
Trwałe Efekty
Skupiam się na zmianie nawyków, co gwarantuje, że osiągnięta waga i zdrowie zostaną z Tobą na lata, bez efektu jojo.
Merytoryka
Kwalifikacje i certyfikaty
Nieustanne kształcenie jest fundamentem bezpiecznej dietoterapii. Poniżej znajduje się zestawienie kluczowych etapów mojego rozwoju zawodowego.
Magister Dietetyki Klinicznej
Absolwent Wydziału Nauk o Zdrowiu. Specjalizacja w dietoterapii chorób metabolicznych (cukrzyca typu II, insulinooporność, nadciśnienie tętnicze). Praca dyplomowa z zakresu wpływu diety śródziemnomorskiej na markery stanu zapalnego.
Diagnostyka Laboratoryjna w Dietetyce
Ukończone zaawansowane szkolenia z zakresu interpretacji wyników badań krwi pod kątem niedoborów pokarmowych oraz zaburzeń hormonalnych. Pozwala mi to na precyzyjne dopasowanie suplementacji i planu posiłków.
Certyfikowany Konsultant Psychodietetyki
Kursy skupione na psychologicznych aspektach odżywiania, mechanizmach głodu emocjonalnego oraz budowaniu trwałej relacji z jedzeniem. Pomagam klientom wyjść z błędnego koła restrykcji i objadania się.
Zacznijmy Twoją metamorfozę.
Twoja zmiana nie musi być trudna. Wystarczy pierwszy krok – profesjonalna konsultacja, która rzuci nowe światło na Twoje dotychczasowe nawyki. Wypełnij krótki formularz, a skontaktuję się z Tobą w ciągu 24 godzin.
-
Termin dopasowany do Twojego grafiku
-
Pełna poufność Twoich danych i wyników
-
Konsultacja w 100% online (Google Meet / Zoom)
Zapisz się na konsultację
Siedziba
Online Dietetyk
al. Jana Pawła II 22/401-001 Warszawa, Polska
+48 22 121 25 04
Godziny pracy
Konsultacje odbywają się wyłącznie po wcześniejszym umówieniu terminu drogą elektroniczną lub telefoniczną.